#Pátek 08/08 2025

Metodická, tréninková videa...

  V pátek vyvěšujeme zásobník cvičení  (videa) s komentářem...

   Co napsat k tomu zásobníku... Velice zajímavý je počet cvičících, je jich více jak dvacet. Zásobník cvičení se vyvíjí od ovládání a pocitu míče až po volejbalové řemeslo (prsty, bagr, tenisové podání). Je používána frontální metoda (všichni dělají stejnou činnost a všichni cvičí). Velkým přínosem haly, kde se odehrává trénink, je čistá, volná tréninková zeď kolem celé tréninkové plochy... Tu my bohužel v Chodově v hale nemáme...  A zeď je skvělý spoluhráč i protihráč...