Pátek 08/08 2025 (#24)

08.08.2025

   Volejbalově náročný páteční trénink (rozdělování pozornosti, cílený útok). Zúčastnila se třináctka pracovitých volejbalistů. Základem tréninku byla konstrukce základní útočné kombinace po nahození míče z druhé strany (trenér). Přihrávka- nahrávka od trenéra a bodová útok z hlavního kůlu. Ve vlastním útoku šlo o souboj  1x1 útočníka a obránce. Útočník měl za úkol rozdělení pozornosti mezi nahrávkou a postavením/činností polaře. Polař měl dle přípravy útočníka rozpoznat směr a délku útoku... 


TOPlist