Program→ sobotní campy 18.

18.01.2020

Šikulka Nikola Balogová... Brzda, široko, špičky, židle...
Šikulka Nikola Balogová... Brzda, široko, špičky, židle...

Trenérský tým→ Šín Milan, Horáková Lenka, Kukliš Vladimír, Wágner Petr
Žlutý camp↓
♦ Úvod campu, seznámení s programem, láhev... 5 minut
♦ DH→ honičky (bez míče, s míčem, hadí...)... 15 minut
♦ Průprava→ štafety s kloboučky, tenisáky, míči... 20 minut
♦ KTM 1→ rychlý míček 30 sekund, zlatá ulička... 20 minut
♦ Volejbal→ prsty (P10, vytvoření košíčku, chytání do košíčku), trénink s partnerem... 20 minut
♦ Soutěž→ 4 žluté Kolotoče... 20 minut
♦ Hodnocení campu, láhev...

Červený camp↓
♦ Úvod campu, seznámení s programem, láhev... 5 minut
♦ DH→ Myslivecká... 15 minut
♦ Průprava→ Belgie (gymnastika, síť, míče)... 20 minut
♦ Volejbal 1→ smečařský trojkrok (paže, krokosled, souhra)... 20 minut
♦ Volejbal 2→ odbití prsty (košíček→F1→F2), trénink s partnerem... 20 minut
♦ VTM 1→ PSK... 20 minut♦ Velký Kolotoč→ červený, F1... 20 minut