CCR→ Cvičí celá rodina

25.03.2020

... druhá etapa domácího cvičení ...
CCR→ Cvičí celá rodina
Pondělí 23.03.2020→ 12:12 hodin
Motto Lenka Horáková
"Pořád si říkám, že rodiče jsou svým dětem vzorem. Když jsem doma cvičila, automaticky se ke mně přidávaly, aniž bych jim něco říkala. U nás doma platí zásada pozitivního vzoru . Čili, co chci, aby děti dělaly, dělám i já sama.

"z á k o n í k ♦ programu CCR→

Cvičí celá rodina→
Už nyní někteří rodiče podporovali svoje děti společným cvičením... S rodiči cvičila Nikolka Kerekaničová, Klárka Koukolová, Nikolka Balážová, Natálka Valešová, Vendulka Fasurová... A věřím, že bych mohl pokračovat... " Rodiče, prosííím pokračujte...

Započítaný den domácího cvičení→
  V tuto chvíli již máme tři skupiny cvičících. Mrňousky→ 3. třída a mladší , Želvičky→ 4. třída a starší a komunitu Akademie. U všech trénujících skupin bude započítaný den v okamžiku, kdy cvičící nasbírá minimálně 5 bodů. Minimální počet bodů jsem navýšil proto, protože jsem navýšil bodové ohodnocení u tří základních cvičení programu. Dřepy, sedy-lehy a přeskoky švihadla... Akademici jako nyní nahlásí bodový zisk, ale komunita pouze nahlásí splnil, nesplnil...

Získej nováčka→
  Za každého nováčka, kterého od dnešního dne získáš pro CCRko , obdržíš na svoje konto jeden bod... Například Daníka Horáka dnes podporuje maminka (5) a sestra (5), tak jakmile splní dnešní program (5 bodů), má Daník za každou jeden bonusový bod...